APAKAH MINUM SARI APEL FERMENTASI DI MALAM HARI BISA MENURUNKAN BERAT BADAN?

Seberapa sadar kesehatan Anda, menurunkan berat badan tetap menjadi tantangan terbesar dan menjadi semakin sulit dengan gaya hidup urban kita yang sibuk. Faktanya, menjaga kebugaran tubuh tetap menjadi kebutuhan saat ini. Namun, mengambil waktu dari jadwal yang sulit sepertinya tugas yang menakutkan dan ini mengarah pada pelarian yang mudah dan diet ketat.

Salah satu mode paling populer di kalangan pengamat berat badan adalah cuka sari apel, yang telah dikenal karena manfaat kesehatannya yang luar biasa. Menariknya, yang membuatnya begitu populer adalah sifatnya yang menakjubkan yang membantu dalam manajemen berat badan yang efektif.

Sejak berabad-abad, campuran ajaib ini telah dikenal karena manfaatnya yang menakjubkan dalam mengobati beberapa penyakit, menurunkan berat badan dan memperbaiki tekstur kulit dan rambut.

source: cosmeticsdesign.com

Apa itu cuka sari apel?
Makanan fermentasi sangat bagus untuk kesehatan dan salah satunya adalah cuka sari apel. Dipersiapkan dengan menggabungkan apel dengan ragi dan difermentasi, ramuan ini berubah menjadi asam asetat. Hal terbaik tentang cuka ini adalah sarat dengan nutrisi seperti vitamin dan mineral.

Akhir-akhir ini, ada tren di kalangan penggemar kebugaran, yang mempromosikan gagasan minum cuka sari apel pada waktu tidur untuk menurunkan berat badan, suara, mudah dan menarik, bukan! Baca terus untuk mengetahui lebih banyak tentang itu!

Apakah minum cuka sari apel sebelum tidur bermanfaat bagi kesehatan?
Cuka sari apel memiliki beberapa manfaat kesehatan yang luar biasa. Mulai dari meningkatkan pencernaan Anda hingga menyembuhkan beberapa infeksi jamur hingga menambahkan sedikit rasa pada salad Anda, campuran ajaib ini memiliki segalanya untuk membuat Anda sehat. Selain itu, semua ini juga membantu mengurangi kadar gula darah dalam tubuh. Namun, meminumnya di tempat tidur tidak benar-benar memiliki efek yang lebih baik pada kesehatan atau berat badan Anda.

Namun, banyak orang mengklaim bahwa meminum sedikit cuka sari apel sebelum tidur dapat membantu mengelola kadar gula darah, tetapi tidak ada penelitian yang mendukung hal ini. Selain itu, menambahkan sesuatu ke dalam diet Anda untuk mengobati penyakit dan gangguan kronis harus dilakukan setelah mencari saran medis karena setiap individu berbeda dan demikian pula jenis tubuh dan kondisi kesehatan mereka.

Manfaat tersembunyi dari Teh dan Kopi

Teh dan Kopi termasuk minuman yang terpopuler di dunia sampat saat ini, teh dan kopi juga termasuk minuman yang dapat mudah di jangkau di belahan dunia ini. Dan terdapat manfaat bagi kesehatan jika meng-komsumsi teh dan kopi secara kadar yang normal karena kandungan dari teh dan kopi memiliki senyawa kandungan zat kafein yang merangsang sistem saraf pusat di tubuh kita sehingga dapat meningkatkan kinerja pada tubuh dan juga dapat mengurangi penyakit kronis tertentu dan paling penting dapat meningkatkan suasana hati seseorang jika telah meminum teh dan kopi ini sungguh luar biasa bukan efek dari teh dan kopi.

Efek dari minum Teh dan Kopi juga dapat meningkatkan tingkat ke fokusan terhadap aktifitas  yang sedang kita jalani, dan perlu di ingat untuk mengkomsumsi nya harus dengan dosis yang nor mal jika terlalu banyak akan memicu efek sakit kepala atau migran dan membuat jantung berdetak dengan cepat. Kafein itu sendiri di artikan sebagai bahan alami kimia yang ber-efek untuk mengaktifkan saraf-saraf pusat atau kata lain dari proses berpikir kita.

Source: Livemint.com

Meskipun ada manfaat kesehatan yang serupa dengan minum teh dan kopi, tampaknya ada perbedaan juga. Misalnya, ada penelitian yang menjanjikan yang menyarankan kopi berkafein dapat mencegah pembentukan batu empedu pada pria dan wanita. Untuk peminum teh, para peneliti menemukan bahwa di sejumlah besar studi ada peningkatan signifikan dalam kepadatan mineral tulang untuk peminum teh dibandingkan dengan yang bukan peminum serta risiko yang lebih rendah dari osteoporosis pada peminum teh. dibandingkan dengan mereka yang tidak mengkonsumsi minuman teh

Singkatnya, minum kopi dan teh memberikan sejumlah manfaat kesehatan yang sangat baik dengan sedikit efek samping yang dapat dikelola dengan beralih ke teh herbal atau kopi tanpa kafein. Peringatan: Kopi dan teh hitam polos secara alami rendah kalori, kira-kira dua kalori per 8 ons cangkir. Namun, begitu Anda mulai menambahkan gula, susu, dan tambahan lainnya, Anda cenderung mengonsumsi antara 400 dan 600 kalori.

 

Indah-nya Pulau Derawan yang Masih Asing di Ketahui Oleh Orang INDONESIA !

Pulau Derawan yang terletak di Laut Sulawesi di lepas pantai Kalimantan paling Timur, Indonesia. Wilayah tersebut sangat tidak tersentuh dan menawarkan pemandangan yang sangat indah dan bersih seperti sebuah daratan kecil  yang ditutupi dengan pohon kelapa dan gubuk pantai yang berwarna-warni. Kepulauan tersebut memiliki banyak pulau pusat atau utama bagi para pelancong yang ingin menikmati keindahan Pantai – pantai yang indah yang terletak di Derawan.

               Kepulauan Derawan adalah gugusan pulau di lepas pantai timur Kalimantan. Sebenarnya, dianggap sulit untuk mencapai Pulau ini tetapi bukankah sebagian besar tempat-tempat indah di bumi yang murni dan tidak tersentuh oleh pariwisata sedikit menantang dan cukup sulit untuk di temukan? Jika Anda ingin pantai berpasir putih yang sepi, lautan  yang jernih, orang-orang yang santun dan ramah, jujur, suasana santai yang indah, makanan murah dan lezat maka Pulau derawan adalah tempat yang paling indah untuk wajib di kunjungi oleh orang Indonesia.

Untuk mencapai Pulau ini dengan via penerbangan atau pesawat ke bandara Berau setelah itu di lanjut kan dengan naik transportasi umum selama 15 menit ke pelabuhan kapal Tanjung Redeb, Biaya transportasi ini dipangkas biaya senilai Rp 95.000 ribu, dari bandara Berau.

Setelelah sampai di pelabuhan, membutuhkan waktu 2 jam kembali dengan menaiki sebuah kapal cepat atau yang dinamakan speed boat untuk sampai ke Pulau Derawan, setelah tiba di pelabuhan dimana banyak sekali kantor tiket di sepanjang tepi sungai di pelabuhan Redeb. Dengan biaya Rp 250.000 ribu per orang. Kapal tersebut beropreasi setiap hari dan umum nya setiap 2 jam sekali, dimulai dari kapal pertama berangkat pada jam 8 pagi dan kapal terkahir di jam 4 sore.

Anda dapat berkeliaran di sekitar pulau sambil menikmati suasana keindahan pulau Derawan yang sangat bersih. Penduduk setempat bangga dengan tanah yang mereka miliki dan menginginkannya terlihat bersih dan rapi, sebagai pecinta alam alangkah baik-nya kita juga menjaga alam negeri ini seperti membuang sampah di tempat yang sudah di sediakan

Tammy Abraham Mengaku Kewalahan Hadapi Virgil Van Dijk

Penyerang Chelsea, Tammy Abraham mengaku kewalahan saat harus menghadapi bek anyar Liverpool Virgil Van Dijk.

Penyerang 22 tahun ini di berikan kepercayaan oleh Frank Lampard untuk menjadi ujung tombak Chelsea. Frank Lampard lebih mempercayainya ketimbang Olivier Giroud dan Michy Bathuayi.

Kepercayaan yang di berikan Frank Lampard itu di balas Abraham dengan penampilan yang apik. Sejauh ini ia sudah menghasilkan delapan gol di ajang Premier League.

Ia juga menjadi top skor sementara untuk saat ini di Premier League. Nama Tammy Abraham kini sejajar dengan penyerang Manchester City, Sergio Aguero dan mengungguli penyerang Arsenal Pierre-Emerick Aubameyang  satu gol.

Musim ini, Chelsea telah merasakan panasnya laga melawan Liverpool. Namun laga yang di gelar di Stamford Bridge 22 September yang lalu itu, Chelsea harus menerima kekalahan dengan skor 1-2.

Saat melawan The Reds, Abraham di jadikan starter. Namun ia tidak berhasil memberikan poin kepada The blues yang akhirnya ia di tarik keluar pada menit ke 77 untuk digantikan Bathuayi.

Abraham kemudian membeberkan bagai mana rasanya melawan bek Liverpool itu. Ia mengatakan level seorang Van Dijk berbeda dari bek-bek lainnya.

“Ia seperti binatang buas. Ia bermain dengan baik dalam bidangnya ,”pujinya.

“Ia berpengalaman. Saya coba melakukan apa yang ada di pikiran saya, namun ia bisa memahami permainan yang lebih baik,” pujinya lagi.

Abraham mengatakan, perbedaan Van Dijk dengan bek lainnya ialah ia bisa memperhatikan setiap detil pergerakan lawannya. Jadi ia bisa memprediksi kan ke mana lawan akan bergerak.

Lawan akan kesulitan untuk menghadapinya. Abraham juga mengisyaratkan bahwa ia juga kewalahan melawan Van Dijk yang sangat sulit untuk di tembus.

“Dengan dirinya, ia bisa melihat saya dan pergerakan bola, ia tahu di mana bola dan saya berada, ia tahu ke mana saya akan pergi,” terangnya.

“Ini membuat para penyerang jengkel. Menjauh dari saya!” ucap Abraham.

Pada musim lalu, Vrigil Van Dijk berhasil membuat Liverpool di nobatkan menjadi tim dengan pertahanan terbaik di Premier League. Dalam satu musim mereka hanya kebobolan 22 kali. Sementara pada musim ini mereka sudah kebobolan 6 kali.

3 Cara Alami Membersihkan dan Memutihkan Gigi

Memiliki gigi putih yang bersih tentu saja menjadi dambaan semua kalangan. Orang yang memiliki gigi putih dan bersih pastinya akan memiliki rasa percaya diri yang tinggi apalagi saat berbicara dengan orang lain. Bahkan bagi sebagian orang rela mengeluarkan biaya yang mahal untuk menjalani perawatan agar mendapatkan gigi yang putih  dan bersih.

Namun, untuk kamu yang ingin memiliki gigi putih dan bersih tidak perlu lagi  mengeluarkan biaya yang mahal untuk menjalani perawatan dengan mencoba bahan alami berikut ini.

Eiiiittt, sebelum mengetahui caranya untuk memutihkan gigi yang kuning supaya terlihat lebih bagus, ada beberapa kebiasaan yang mungkin sering kamu lakukan sehingga membuat gigi kamu terlihat kuning dan terlihat tidak bersih. Berikut penyebab-penyebab gigi menjadi kuning:

-Kebiasaan malas untuk menggosok gigi
-Minum kopi dan teh
-Mengkonsumsi Alkohol
-Makan permen/yang manis-manis
-Merokok

Nah, itulah beberapa penyebab yang mungkin masih sering kamu lakukan sehingga membuat gigi kamu terlihat kuning. Lalu bagai mana cara memutihkan gigi yang kuning agar terlihat putih dan bersih? Berikut ini cara alami yang bisa kamu coba.

  1. Garam
    Cara memutihkan gigi yang pertama adalah mengunakan garam ternyata cukup efektif. Kamu bisa mencoba melarutkan garam kedalam segelas air lalu di gunakan untuk berkumur-kumur setiap hari. Bahkan anti bakteri yang terkandung dalam garam mampu membunuh kuman penyebab gigi berlubang.
  2. Lemon
    Lemon yang terkenal dengan rasanya yang asam ternyata juga memiliki manfaat yang bisa kita manfaat kan. Kandungan asam dalam lemon mampu menghilangkan bakteri penyebab gigi kuning. Kadar PH dalam buah lemon yang seimbang menjadikan buah ini bisa kita gunakan untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi. Caranya dengan mengambil satu buah lemon segar. Kemudian ambil air perasan buah lemon tersebut dan di campurkan dengan satu sendok teh baking soda di aduk hingga menjadi seperti pasta. Gosok mengunakan sikat gigi seperti menyikat gigi pada umumnya.
  3. Cuka apel
    Cuka apel yang mungkin sering kita jumpai sebagai bahan untuk menambah cita rasa dalam makanan ini ternyata memiliki manfaat lainnya yang dapat di gunakan untuk memutihkan gigi dan bersih. Caranya, ambil satu sendok cuka apel lalu di gosok ke gigi hingga merata.

Inilah Minuman Penyebab Gigimu Jadi Kuning, Dikurangi Ya Guys!

Memiliki gigi yang putih dan bersih merupakan keinginan bagi siapapun tentunya, dan sebaliknya gigi yang kuning akan mengurangi rasa kepercayaan diri seseorang dan sulit untuk tersenyum karena malu punya warna gigi yang tidak bagus. Penyebab gigi kuning sendiri dapat disebabkan oleh banyak hal dan sangat penting sekali untuk tahu cara merawat gigi yang benar dari sekarang.

Biasanya hal yang paling simple dalam menyebabkan gigi menjadi mudah kuning adalah kurangnya membersihkan atau menyikat gigi secara rutin, dan faktor lainnya adalah melalui makanan atau minuman yang dikonsumsi setiap harinya dan tanpa disadari itu justru membuat gigi menjadi cepat kuning. Ada beberapa jenis minuman dimana dipercaya paling mudah membuat warna gigi cepat berubah, apa saja itu? simak berikut ini ya!

1. Minuman kafein

Kopi yang termasuk minuman kafein adalah penyebab paling besar seseorang mengalami gigi kuning dan tidak heran penikmatnya sudah sangat banyak di dunia, bahkan menjadi sebuah santapan wajib di setiap harinya.

Harus kamu ketahui bahwa 1 cangkir kopi yang memang membuatmu lebih bersemangat dalam beraktifitas tentu saja mempunyai efek sampingnya yaitu membuat gigi anda kuning, dikarenakan ada senyawa enamel atau lubang yang sangat kecil pada lapisan gigi sehingga warna kopi tersebut terserap kedalamnya dan seiring waktu semakin menumpuk lalu menjadi terlihat warnanya menjadi kuning.

2. Minuman wine

Mungkin memang minuman ini termasuk jarang dikonsumsi karena harus dibayar dengan harga cukup mahal dan biasanya hanya diminum ketika sedang mengadakan sebuah pesta besar saja. Meski pun minuman wine termasuk sangat berkelas tetapi ada efek tidak baiknya juga terhadap kesehatan gigi anda loh, dimana senyawa tanin yang ada dalam minuman tersebut sangat memungkinkan untuk merubah warna pada gigi dan efeknya adalah menjadi warna kuning.

3. Minuman teh

Termasuk minuman yang paling banyak dikonsumsi oleh setiap orang sebelum memulai harinya untuk melakukan kegiatan meski begitu teh sama seperti kopi atau wine, dimana sangat beresiko membuat gigi menjadi cepat kuning dikarenakan senyawa tanin juga ada dalam minuman jenis ini. Harus kamu tahu bahwa semakin kental warna teh anda maka warna gigi juga semakin cepat berubah.

Alexis Sanchez Telah Mengungkapkan Alasanya Untuk Meninggalkan MU

Pemain sayap dari Inter Milan  yang bernama Alexis Sanchez akhirnya mengungkapkan Alasanya yang ingin meninggalkan Setan Merah. Penyerang yang berasal dari Cile ini telah mengaku karena Terpaksa Meninggalkan Setan Merah untuk Menyelamatkan perjalan kariernya.

Pemain Alexis Sanchez saat ini telah bergabung dengan Manchester United pada bulan januari 2018 yang lalu telah mengambil sebuah keputusan besar pada musim panas saat ini. Ia telah memilih Untuk Pindah Ke klub Inter Milan untuk menjadi seorang pemain yang bersatatus sebagai pemain Pinjaman selama 1 musim kedepan.

Sebelum Berpindah ke Inter milan, Alexis Sanchez memang sangat sering digosipkan akan dilepas oleh klub Setan Merah  dikarenakan Performannya Yang tidak kunjung membaik selama 1 setengah Tahun selama membela MU.

Alexis Sanchez sendiri telah mengaskan bahw  ia sebenarnnya masih sangat merasa bahagia utnuk bermain bersama Manchester United. “Aku merasa sangat bahagia saat bersama Setan merah,”tandas Alexis Sanchez yang dilansir BBC Sports.

Alexis Sanchez telah menegaskan bahwa ia harus segera pergi dari Setan merah sebab ia tidak akan mendapatkan sebuah kepastian dalam hal mengenai jam bermainnya saat bersama MU.

“Aku telah beberapa kali mengatakan terhadap teman-teman bahwa aku sangat ingin bermain kembali bersama MU.”

“Jika MU telah memberikan aku sebuah kesempatan untuk bermain, Maka Aku akan memberikan sebuah kemampuan yang terbaiku. Tetapi terkadang aku bermain dalam jangka 60 menit di pertandingan berikutnya aku tidak akan bermain, dan aku tidak tahu kenapa hal tersebut terjadi.”

Alexis Sanchez sendiri telah menilai bahwa ia telah siap untuk bermain bersama Inter Milan atau dengan timnas Chile walaupun ia masih belum bermain sama sekali.

“Aku merasa baik-baik saja saat ini. Aku rasa aku akan bermain dengan baik di Copa America ini.”

“Setelah itu aku memang tidak akan bermain pada pertandingan di pra musim dan hal itu termasuk keputusan dari sang pelatih. Anda Harus bertanya kepada Solskjaer kenapa aku tidak dapat bermain,”Tandasnya.

Alexis Sanchez saat ini telah berpartisipasi dengan Timnas Chile pada jeda Internasional pada kali ini.

Saat ini ia telah dijadwalkan akan bermain untuk melawan Argentina dan Tim Honduras pada 1 pekan kedepannya.

 

 

 

 

Manchester United Tidak Memerlukan Pemain Pengganti Alexis Sanchez

Manchester United dikabarkan tidak akan mencari pemain baru untuk menambah daya dobrak lini depan mereka. MU bakal kehilangan sosok Alexis Sanchez  untuk satu musim dan MU tidak mendatangkan penggantinya.

Klub berjulukan Setan Merah terancam kehilangan seorang striker mereka musim ini. Mereka memantapkan diri untuk menyepakati keputusan untuk melepaskan sang pemain untuk di pinjamkan ke Inter Milan dengan status pemain pinjaman.

Dengan kepergian sang penyerang itu membuat lini depan Manchester United semakin melemah. Hal itu di karenakan mereka sudah melepaskan Romelu Lukaku di musim ini tanpa menghadirkan penggantinya.

Ada kabar yang menyatakan Bahwa Setan Merah akan mengambil langkah yang sama saat Sanchez akan pergi. Mereka tidak ingin menambah armada baru lagi di Old Trafford.

Menurut Laporan tersebut, Solskjaer nampaknya sudah membuat keputusan bahwa Ia akan bertaruh dengan skill pemain mudanya.

Untuk saat ini, Ia sudah memiliki tiga kandidat pemain muda yang siap untuk bersinar di Skuat United. Yaitu, Tahith Chong, Mason Greenwood, dan Angel Gomes.

Solskjaer memiliki kepercayaan bahwa ketiga pemain mudanya sudah lebih dari kata layak untuk bermain di skuat senior United, sehingga perginya Sanchez membuka peluang ketiga pemain muda ini untuk unjuk kebolehan nya.

Manchester United juga sempat di bicarakan akan mendatangkan seorang striker dalam beberapa waktu yang lalu meski bursa transfer sudah di tutup.

Striker tersebut ialah Fernando Liorente. Penyerang berkebangsaan Spanyol itu bisa di beli lantaran Ia berstatus free agent di musim ini.

Namun tekad sang manajer sudah bulat untuk tetap mempercayakan semuanya kepada pemain muda mereka.

Saat ini cedera yang di alami oleh Anthony Martial membuat Manchester United di landa kecemasan.

Sang pemain menderita cedera di bagian paha dan kemungkinan pemain tersebut akan absen dalam pertandingan Manchester United dengan Southampton akhir pekan nanti.

Jika Neymar Kembali Ke Barcelona, Ini Yang Di Lakukan Ousmane Dembele

Rumor kembali nya Neymar ke Barcelona bisa menjadi ancaman bagi sebagian pemain Barcelona saat ini, Khusus nya para pemain yang memiliki posisi yang sama dengannya seperti Ousmane Dembele. tidak mungkin Neymar hanya duduk di bangku cadangan untuk waktu yang lama.

Pada kasus ini, Dembele di kabarkan Ia siap untuk mencari persinggahan karier nya yang baru apa bila Neymar jadi kembali ke Barca. Namun, Agen sang pemain langsung menepis rumor tersebut.

Dembele sendiri mengakui bahwa ia tidak peduli dengan prospek kembali nya Neymar. Terlebih lagi negosiasi tersebut sangat sulit, Barca harus berupaya keras untuk merayu PSG jika mereka benar-benar menginginkan Neymar kembali.

Moussa Sassoko, selaku agen Dembele membantah rumor terkait klienya yang bakal pindah dari klub jika Neymar jadi kembali ke Camp Nou. Alih-alih kepindahannya, Dembele malah lebih bersemangat untuk memulai musim yang baru.

“Dia tidak merasakan tekanan. Ketika Anda bermain di klub besar seperti Barcelona, Anda harus siap menghadapi persaingan di sana,” ucap Sissoko.

“Neymar maupun pemain lainnya, Ia tidak memperdulikan tentang hal itu. Dia hanya memperdulikan apa yang harus Dia perbuat.”

Tak sampai situ saja, Sissoko juga membeberkan bahwa Dembele mendapatkan sejumlah tawaran dari klub lain sepanjang musim ini. Akan tetapi Dembele tetap berkomitmen untuk terus bermain dan bertahan di Barca.

“Kami menerima beberapa ketertarikan dari beberapa klub. Akan tetapi, Kami sudah menegaskan bahwa dia tidak ingin keluar,” Sambung Sissoko.

“Saya menekankan kepada mereka (klub peminat) dari awal bahwa Dembele tidak ingin pergi dan ingin sukses di Barcelona. keinginannya sudah bulat dan PSG maupun klub lainnya sudah memahami keputusan yang Ia ambil.”

“Apakah ia akan bertahan di Barcelona musim ini? Dalam rencana kami, Ia akan terus bertahan dan bekerja keras untuk itu. Kami terus mengusahakan itu,” tandasnya.

Manchester United Siap Menghadapi Wolverhamton

Ole Gunnar Solskjaer, selaku manajer dari Manchester United ini membeberkan persiapan yang telah timnya persiapkan untuk melawan Wolverhampton. Solskjaer mengungkapkan kondisi timnya sangat baik untuk menjalani laga ini.

Manchester United akan menjalani laga tandang di pekan kedua EPL ini. Mereka akan dipertemukan dengan Wolverhampton di Mollineux Stadium.

Musim lalu Wolverhampton menjadi momok bagi  United. Mereka di paksa tunduk oleh tim besutan Nuno Espirito Santo dua kali dan di tahan imbang satu kali dalam musim lalu.

Solskjaer  mengunggkapkan timnya akan mengembalikan catat buruk itu di musim ini. “Kami sudah memulai musim dengan sangat baik,” ungkap Solskjaer.

Solskjaer mengatakan bahwa para punggawa Manchester United menjalani sesi latihan dengan dedikasi dan disiplin yang tinggi  sehingga Ia memiliki keyakinan bahwa timnya akan memberikan poin positif di pertandingan kali ini.

“Kami menjalani sesi latihan dengan baik sepanjang pekan ini. Latihan yang kami jalani juga begitu kompetitif di sepanjang pekan ini sehingga kami bisa berharap untuk memiliki pemain yang sama untuk menjalani laga ini.”

“Mungkin akan ada sedikit perubahan saat akan menjalani pertandingan nanti. Akan tetapi kami masih memiliki cukup banyak waktu untuk mempersiapkan diri jelang pertandingan pekan ini.”

Solskjaer sudah memastikan tidak akan menurunkan dua beknya di pertandingan ini.

Eric Bailly di kabarkan akan absen lantaran masih dalam proses penyembuhan cederanya, dan di perkirakan baru akan pulih total sekitar bulan Desember mendatang.

Sementara Timothy Fosu-Mensah kini juga tengah berjuang untuk bisa pulih setelah menjalani operasi ligamen awal musim.

Manchester United juga mengantongi modal positif jelang laga melawan Wolverhampton.

Mereka berhasil mendapatkan poin kemenangan 4-0 atas chelsea pada pertandingan awal pekan EPL kemarin.