Hal yang paling menyakitkan setelah sakit gigi adalah sakitnya cinta yang tidak terbalaskan atau biasa disebut “Cinta Bertepuk Sebelah Tangan”. Bagaimana tidak sakit? Ketika kita menyukai seseorang dan orang tersebut ternyata tidak menyukai kita membuat dunia kita merasa seperti runtuh.
Ketika patah hati, kita akan merasakan berbagai perasaan buruk seperti kecewa, sedih dan marah. Perasaan tersebut tentunya tidak bagus dan bisa mengganggu aktivitas dalam kehidupan sehari-hari.
Cinta bertepuk tangan tidak hanya dialami oleh orang yang ditolak ketika menyatakan cinta. Namun, bisa saja seperti berkomunikasi satu arah dengan orang yang kamu sukai. Seperti, hanya kamu saja yang menghubungi dia dan dia tidak menghubungi kamu. Atau, ketika anda menganggapnya spesial tetapi si dia hanya menganggap anda sebagai teman atau kakak.
Untuk bisa Move On dan pulih kembali dari sakit yang dirasakan, terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan.
1. Sediakan Waktu untuk Bersedih
Perasaan sedih ketika mengalami cinta bertepuk sebelah tangan adahal hal yang normal. Oleh karena itu, sediakan waktu untuk bersedih akan hal itu agar diri kita bisa terbiasa dan menganggap semua hal itu wajar.
Jika harus mengutarakan kesedihan tersebut, anda bisa menulis buku harian.
2. Curahkan Isi Hati Kepada Orang Terdekat
Terkadang kita butuh mengutarakan isi hati kita agar bisa mengurangi rasa sedih kita. Dan juga ketika kita menceritakan cerita kita, kita bisa melihat kembali masalah yang kita alamai dari sudut pandang yang berbeda dari kita.
3. Bersenang – senang
Salah satu hal yang dapat membantu kita tidak berlarut dalam kesedihan adalah bersenang – senang atau melakukan hal-hal yang digemari. Dengan bersenang – senang maka energi positif dalam tubuh akan meningkat dan membuat kita lebih ceria.
4. Berolahraga
Dengan berolahraga ataupun kegiatan fisik lainnya, kita bisa membuat mood kita lebih baik. Karena, dengan berolahraga dapat membuat tubuh memproduksi serotonin yang berguna untuk mengatur suasana hati sehingga tidak depresi. Olahraga yang bisa dilakukan seperti berjalan santai, renang ataupun jogging.