Alasan Minuman Soda Tidak Baik Untuk Anak

Minuman soda memang merupakan minuman yang di sukai oleh banyak
orang, tidak hanya orang dewasa saja, namun anak-anak juga menyukai
minuman soda tersebut.

Minuman soda terdiri dari banyak macam, seperti minuman yang di buat dari jeruk, anggur, strawberry, dan masih jenis minuman lainnya lagi yang banyak di manfaatkan untuk di jadikan menjadi minuman soda.

Memang rasa dari minuman soda ini enak saat di minum, namun ada hal yang harus di perhatikan, kalau kandungan yang terdapat dalam minuman soda ini bagus atau tidak untuk kesehatan tubuh, terutama untuk anak-anak.

Berikut beberapa hal yang harus di ingat untuk minuman soda jika di berikan kepada anak-anak adalah :

1. Soda tidak bergizi
Rasa dari minuman ini saja yang enak, namun minuman soda ini tidak
memiliki kandungan gizi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh anak-anak, di tambah lagi kandungan gula dan kalori nya juga sangat tinggi, minuman ini memicu resiko obesitas.

2. Nafsu makan berkurang
selain tidak bergizi minuman soda juga dapat menekan nafsu makan terhadap anak, anak-anak yang sering mengonsumsi minuman soda tersebut kemungkinan akan kekurangan nutrisi yang penting untuk masa
pertumbuhannya.

3. Dapat merusak tulang
Minuman soda memiliki kandungan fosfor, dimana kandungan ini dapat
menekan jumlah kalsium yang terdapat dalam tulang anak-anak, jadi akan
menyebabkan tulang anak menjadi rusak.

4. Merusak gigi
jumlah kalsium yang tertekan karena kandungan fosfor yang terdapat dalam minuman soda tidak hanya merusak tulang, namun kesehatan gigi juga berkurang dan juga akan rusak.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *