BJ Habibie: Pentingnya Meminum Air Putih Dan Pendidikan Tinggi Untuk Anak

Pemilik nama lengkap, Prof Dr Ing H. BJ Habibie dengan segudang prestasi dalam bidang ilmu pengetahuan dan teknologi mengungkapkan bahwa mengomsumsi air putih secara rutin sudah menjadi sebuah hal yang penting untuk menjaga tubuh agar tetap sehat selalu. Sampai umurnya sekarang yang sudah menginjak 82 tahun, Habibie tidak pernah malas minum air putih.

Informasi mengenai gizi seimbang pun dapat kita sebarkan dari mulut ke mulut melalui kelompok diskusi maupun dari berbagai media sosial sehingga masyarakat yang kurang mengetahui informasi menjadi lebih paham dan mengerti mengenai gizi.

Manfaat Minum Air Putih Untuk Kesehatan Anak

Tentunya tidak lupa peran dari berbagai pihak swasta juga penting untuk ikut peduli dan ambil andil dalam menangani masalah gizi yang terjadi di Indonesia

Habibie mengatakan bahwa Bangsa yang maju merupakan sebuah bangsa yang bisa melahirkan anak bangsa yang cerdas, oleh karena itu mari kita sama sama perduli soal nasi anak bangsa kita kedepan. Hal ini dapat kita mulai dengan perbaikan gizi serta kesehatan anak bangsa.

Selain itu Habibie juga menambahkan bahwa setiap anak bangsa harus memiliki akses terhadap kemajuan si anak tersebut. Hal ini digunakan untuk mewujudkan impian mereka dan memajukan bangsa indonesia.

Kemudian selain mendapatkan nutrisi yang tepat, Eyang Habibie juga mengingatkan kepada seluruh anak Indonesia bahwa betapa pentingnya pendidikan dan kebudayaan untuk meningkatkan kualitas hidup dari seseorang anak agar bisa hidup lebih baik.

Eyang berpendapat, tidak hanya sekedar bisa membaca, berhitung dan menulis saja yang diperlukan tetapi seorang anak juga harus paham akan pengetahuan tentang sosial dan budaya serta agama yang dipercaya dapat menentukan prilaku dari seorang anak kedepannya.

Kenali Tanda Teman Anda Yang Psikopat

Seseorang yang terlihat cendrung perundung atau cendrung menjengkelkan belum tentu bisa dikatakan bahwa seseorang tersebut adalah Psikopat. Terdapat beberapa kriteria atau tanda – tanda yang harus diketahui sehingga seseorang tersebut bisa dikatakan sebagai orang yang memiliki kelainan jiwa.

Pernyataan tersebut diungkapkan oleh Hare Psychopathy Checklist. Kemudian bagaimana kita bisa mengenali bahwa orang disekitar kita seperti dilingkungan kerja atau bahkan teman kita adalah psikopat atau tidak?

Seseorang yang terlihat cendrung perundung atau cendrung menjengkelkan belum tentu bisa dikatakan bahwa seseorang tersebut adalah Psikopat.

Berikut tanda tanda bahwa orang disekitar kita seperti dilingkungan kerja atau bahkan teman kita adalah psikopat atau tidak seperti yang dilansir dari halaman resmi Independent:
1. Pandai berbicara dan menebarkan pesona palsu
2. Memiliki sebuah tujuan jahat dan niat sadis
3. Memiliki tingkat kepercayaan diri yang tinggi
4. Menanggap diri mereka itu sangat penting
5. Menerapkan dan berpikir bahwa aturan yang sudah tidak berlaku itu masih penting untuk mereka.
6. Melakukan kebohongan hebat berkali – kali
7. Hidup dengan penuh kelicikan dan suka memanipulatif
8. Suka menjalani hidup yang sesuai dengan keinginan dan parasit
9. Mereka tidak bisa merasakan emosi seperti layaknya orang normal
10. Memiliki masalah perilaku yang menyimpang sejak kecil
11. Memiliki sebuah tempramen yang sangat menakutkan.
12. Memiliki tujuan hidup yang sangat tidak realistis.
13. Memiliki sifat tidak pernah bersalah atau penyesalan apapun
14. Memiliki tingkat kejenuhan dan kebosanan yang cepat
15. Memiliki kecendrungan untuk menjalankan sebuah hubungan tetapi tidak memiliki komitmen dalam hubungan tersebut

Beberapa Bukti Ilmiah Soal Cinta Bisa Menyembuhkan

Berbicara soal Cinta, memang Jatuh Cinta berjuta rasanya. Berada dalam suatu hubungan, Cinta memang sebuah hal yang menyenangkan. Cinta sejati juga terbukti memberikan banyak manfaat yang sehat.

Tidak hanya mampu membahagiakan, Cinta yang tepat juga akan tampak pada fisik para pencintanya. Berikut beberapa bukti ilmiah soal Cinta Bisa Menyembuhkan yang dilansir dari halaman resmi The Healthshite:

1. Cinta dapat mengatasi Depresi => Dengan menghabiskan waktu bersama dengan orang yang kamu sayang dan cinta mampu menghilangkan Depresi. Hal ini dipercaya karena dapat membantu pelepasan hormon bahagia pada tubuh.

2. Cinta Mampu Membuat Kulit Sehat & Bercahaya => Jatuh cinta memang sebuah pengalaman yang luar biasa. Selain memberikan sebuah pengalaman yang luar biasa, Cinta juga bisa membuat kulit menjadi lebih bercahaya.

Berbicara soal Cinta, memang Jatuh Cinta berjuta rasanya.

3. Cinta Mampu Menurunkan Tekanan Darah => Dalam penelitian yang dilakukan oleh Annals Of Behavioral Medicine, mereka menjelaskan bahwa seseorang yang berada disuatu hubungan pernikahan yang bahagia memiliki tekanan darah yang lebih rendah jika dibandingkan dengan mereka yang masih belum melepas lajang.

Sedangkan untuk seseorang yang berada disuatu hubungan pernikahan yang tidak bahagia justru memiliki tekanan darah yang tinggi jika dibandingkan dengan mereka yang masih belum melepas lajang.

4. Cinta Mampu Menghindarkan Diri dari Berbagai Penyakit => Dari laporan yang dibuat oleh Health and Human Service Departement, USA, mereka menyatakan bahwa sebuah pasangan yang penuh cinbta memiliki kecendrungan fisik yang lebih sehat dan lebih sedikit juga memiliki resiko terkenanya penyakit.

Analisis yang dilakukan tersebut dipercaya karena pada umumnya seseorang akan membujuk pasangannya untuk hidup lebih sehat dengan melakukan olahraga secara rutin dan menjalankan pemeriksaan secara rutin ke Dokter.

Aroma Makanan Bisa Bikin Perut Lapar. Ini Alasannya

Tanpa kita ketahui dan kita sadari bahwa dengan mencium aroma makanan dapat membuat seseoran merasa lapar. Apalagi saat kita mencium aroma makanan kesukaan. Mengapa hal tersebut bisa terjadi?

Secara ilmiah, mencium aroma makanan dapat memicu isyarat air liur untuk meningkatkan aktivitas yang ada didalam otak dalam mengirimkan suatu informasi.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan pada tahun 2010, mereka mengatakan bahwa aroma makanan yang main dan berlemak dapat mengaktifkan syaraf pada area otak yang memiliki hubungan dengan cara memotivasi agar mendapatkan makanan tersebut.

Memang tidak diherankan jika kamu akan langsung merasakan lapar jika mencium aroma makanan. Aroma yang ada pada makanan ini memiliki hubungannya dengan bagian otak yang berkerja untuk mengontrol asupan makanan yang masuk kedalam tubuh.

Aroma Makanan Bisa Bikin Lapar

Saat rasa lapar muncul, mekanisme dalam otak untuk mencium aroma makanan semakin meningkat. Hal ini terjadi karena adanya sistem Endocannabinoid.

Berdasarkan penelitian yang sudah dilakukan dan dilansir dalam Jurnal Nature Neuroscience, mereka menyatakan bahwa sistem dalam Endocannbinoid dinyatakan dapat mengontrol asupan makan yang masuk kedalam tubuh dengan menggunakan indera penciuman.

Endocannbinoid adalah bahan kimia yang dibuat oleh tubuh dan memiliki fungsi untuk mengirim pesan antar sel. Sistem Endocannbinoid memiliki hubungan dengan sensasi seperti kecemasan, rasa sakit dan Euforia.

Jadi dengan demikian, mekanisme yang terjadi didalam otak dapat meningkatkan kepekaan terhadap aroma makanan saat tubuh merasa lapar, kemudian hal ini dapat meningkatkan keinginan atau nafsu yang tinggi untuk makan.

Penyebab Anak – Anak Tidak Mau Makan Buah dan Sayur

Saat ini banyak orang tua yang memiliki keluhan terhadap anaknya yang enggan untuk makan buah dan sayur. Hal ini dikarenakan orang tua yang sudah terbiasa dengan memberikan makanan dan minuman manis dan gurih serta rasa asin yang kuat kepada anak.

Direktur Gizi Masyarakat Kementerian Kesehatan, Doddu Izwardy mengatakan, anak – anak yang sudah terbiasa mengonsumsi makanan dan minuman seperti itu memang cendrung tidak suka rasa dan mencium aroma alami makanan diantaranya buah dan sayur.

Dikutip dari informasi yang dirilis dari Sehat Negeriku, Doddy mengungkapkan, “Kita sebagai orang tua memang memiliki kesulitan untuk mengajarkan anak – anak kita untuk makan Buah dan Sayur. Jadi hal tersebutlah yang sebenarnya harus masuk kedalam tubuh kita secara alamiah. Sehingga saat kita memberikan makanan dengan rasa yang tidak kuat seperti buah dan sayur, anak – anak akan menolaknya”.

Penyebab Anak Tidak Mau Makan Buah & Sayur

Saat ini kementerian kesehatan memiliki sebuah regulasi mengenai Permenkes No. 30 Tahun 2013 yang selanjutnya akan diubah atau diamandemen dengan Permenkes No. 63 Tahun 2015 yang menjelaskan tentang batasan untuk mengonsumsi gula dan lemak serta garam yang berlebihan.

Dengan dilakukan amandemen tersebut diharapkan bisa mengurangi resiko terjadinya penyakit tidak menular (PTM).

Batas untuk mengonsumsi gula dan lemak serta garam yang disarankan oleh Kemenkes RI untuk setiap orang per harinya adalah 50g gula, (4 sdk makan), 2000mg Natrium / Sodium atau 5g garam (1 sdt) sedangkan untuk lemak hanya dibolehkan 67g (5 sdk minyak makan).

Cara mudah untuk mengingatnya adalah dengan mengingat rumus G4 G1 L5.

Sampai Kapankah Orang Harus Berhenti Mengonsumsi Susu?

Susu memiliki banyak manfaat, para pakar ahli memberikan saran agar orang dewasa harus mengonsumsi susu. Susu bukan hanya bagus dikonsumsi oleh ibu hamil atau anak – anak tetapi juga bagus dikonsumsi oleh setiap orang.

Beberapa pakar merekomendasikan bahwa setiap orang wajib meminum susu sampai dia berumur 35 tahun, hal itu dikarenakan pada usia tersebut merupakan puncak dari pertumbuhan tulang manusia.

Walaupun demikian, hal tersebut bukanlah sebuah larangan untuk anda yang ingin mengonsumsi susu. Bahkan sampai anda lanjut usiapun sekalipun, anda masih bisa minum susu, tetapi satu hal yang harus diperhatikan adalah pemilihan susu yang tepat.

Sampai Kapan Anda Perlu Minum Susu?

Contohnya: Untuk wanita meminum susu merupakan suatu hal wajib untuk mencegah terjadinya kerapuhan pada tulang akibat kurangnya kalsium pada usia tua. Wanita diwajibkan untuk mengonsumsi susu berkalsium tinggi.

Sedangkan untuk mereka yang memiliki penyakit seperti Diabetes, Kolestrol tinggi atau memiliki penyakit jantung sangat dianjurkan untuk menghindari susu yang memiliki kandungan lemak dan gula yang tinggi.

Lemak yang terkadung dalam susu dapat memperburuk kondisi penyumbatan pembuluh darah jika anda memiliki penyakit jantung sebelumnya sedangkan gula yang memiliki kandungan tinggi dapat meningkatkan resiko terjadinya komplikasi untuk penderita Diabetes.

Jadi diharapkan untuk memilih susu yang memiliki kandungan lemak yang rendah dan juga rendah gula tetapi masih tinggi akan kalsium dan vitamin D.

Kekaguman Pria Terhadap Sosok Wanita Mandiri

Sukses dalam karier dan penyayang pada semua orang merupakan sebuah indikator dari wanita yang Mandiri. Dengan memiliki sifat tersebut bukan berarti orang yang egois sehingga memiliki keinginan untuk mengalahkan Pria.

Wanita bukan hanya kuat dalam fisik tetapi juga kuat secara emosional. Hal ini membuat pria merasa kagum akan sosok wanita seperti ini tetapi tidak semua pria memiliki keberuntangan untuk memiliki wanita mandiri.

Pesona Wanita Mandiri di Mata Pria

Dilansir oleh Allowmanstalk, berikut beberapa alasan yang membuat pria sulit untuk menghindari bahkan menolak wanita mandiri, diantaranya:

1. Wanita Mandiri mampu melihat kebohongan yang dilakukan oleh Pasangannya => Wanita Mandiri sangat berharap memiliki kepercayaan penuh didalam suatu hubungan. Dirinya tidak akan melakukan pengkhianatan terhadap pasangannya.

2. Wanita tidak akan menutup diri dari Pria => Wanita dengan sifat seperti ini tidak akan menutup diri dari pria. Dirinya akan memberikan balasan jika dia rasa tertarik dengan respon yang diberikan pria. Sosok wanita seperti ini akan membuka dirinya jika menurutnya memiliki sebuah tujuan hidup yang sejalan dengan dirinya.

3. Wanita Mandiri tidak perlu bersaing dengan Pria => Mereka tidak akan bersaingan dengan pria. Dirinya selalu mendapatkan pemasukan yang lebih banyak. Sosok wanita ini akan tetap menyayangi dan mencintai serta menghormati pasangannya tanpa harus menghilangkan jati diri sebagai sosok wanita mandiri.

4. Wanita Mandiri paham apa yang diinginkan => Memiliki kepribadian yang mandiri membuat mereka tahu apa yang mereka inginkan. Mereka juga mengetahui cara untuk mencapai apa yang dinginkannya dan pandai mempertahankan apa yang sudah dimiliki olehnya.

Beberapa Makanan Sehat Tetapi Dianggap Berbahaya Buat Anak

Anak – anak yang berumur belia atau masih muda memang sangat membutuhkan gizi yang lebih dalam masa pertumbuhannya. Tetapi sangat disayangkan banyak orang tua yang masih salah dalam memberikan makanan pada anaknya.

Dampak dari hal tersebut, banyak anak – anak mengkonsumsi makanan yang mengandung gula diusia mereka yang masih muda. Selain itu hal ini dapat mengurangi kepekaan anak – anak terhadap makanan dan membuat anak tersebut menjadi pemilih dalam soal makanan.

Terdapat beberapa makanan yang tidak boleh dimakan oleh anak – anak dikarenakan dapat mempengaruhi karakteristik fisiologis si anak tersebut. Dilansir oleh Bright Side, terdapat beberapa makanan dianggap sehat tetapi berbahaya untuk diberikan kepada anak – anak, diantaranya:

1. Yogurt => Untuk bisa mengonsumsi yogurt yang sehat harus membaca bahan – bahannya terlebih dahulu. Jangan pernah membeli yogurt yang tidak disimpan didalam lemari es. Diharuskan untuk membeli yogurt alami daripada harus yang manis.

Yogurt dengan buah biasanya sangat banyak mengandung gula dan lemak serta kalori yang dapat menyebabkan kelebihan berat badan dan terjangkit resiko terkenanya Diabetes terhadap anak – anak.

2. Madu => Jangan memberikan madu kepada anak dibawah umur dua tahun. Bukan hanya akan menyebabkan alergi tetapi madu mengandung bakteri yang dapat menyebabkan infeksi serius yang biasanya dikenal dengan istilah Botulism.

3. Milshake => Milksahe memang dikabarkan sangat baik untuk dikonsumsi olkeh anak – anak karena hal ini dianggap menjadi cara pintas untuk mengonsumsi susu. Ternyata Milshake mengandung banyak lemak dan gula sert soda.

Penelitian yang terbaru mengatakan bahwa meminum minumamn yang mengandung lemak dapat menyebabkan perkembangan terhadap penyakit Kardiobaskular. Penyakit ini juga berbahaya untuk orang dewasa.

4. Buah Anggur => Anggur yang mengandung banyak vitamin dan juga merupakan mineral yang dibutuhkan oleh anak – anak. Bentuknya yang licin serta besar membuat anggur sebaiknya tidak dikonsumsi oleh anak – anak karena akan membuat mereka menjadi tersedak. Anggur juga tidak bagus untuk pencernaan anak jadi sebaiknya gantilah Anggur dengan Pisang.

Dampak Perubahan Suhu Berlebihan Bagi Tubuh

Para penduduk diwilayah Indonesia pasti pernah merasakan suhu dingin yang berlebihan. Perubahan suhu yang berlebihan ternyata memiliki dampak terhadap tubuh.

Menurut dokter spesialis penyakit dalam, Ari Fahrial Syam dari FKUI-RSCM menjelaskan bahwa ada dua penyakit yang bisa timbul jika terjadi perubahan suhu yang berlebihan, yaitu;

1. Mengalami Penyakit Kronis akan Kambuh Kembali => Beberapa penyakit yang sudah diderita sebelumnya akan kambuh kembali jika udara dingin seperti sesak napas (asma), alergi terhadap pilek (rinitas alergi) serta alergi terhadap kulit yang dikarenakan udara dingin. Gejala yang timbul pun dapat berupa bentol-bentol atau gatal.

2. Penyakit Akan Timbul Langsung Dikarenakan Suhu Dingin => Dikarenakan suhu dingin yang berlebihan, maka kondisi suhu tubuh akan timbul seperti kulit menjadi kering, pecah-pecah pada telapak kaki, bibir dan akan mengalami mimisan.

Melalui pesan singkat yang diterima, Ari mengatakan, “Jika Paparan udara yang dingin terus terjadi maka suhu didalam tubuh akan mengalami penurunan atau biasa dikenal dengan istilah Hipotermia, masalah tersebut dipastikan akan mengganggu masyarakat”.

“Suhu udara yang dingin juga akan mempengaruhi daya tahan tubuh seseorang. Hal ini membuat masyarakat menjadi rentan terjangkit penyakit infeksi virus atau bakteri diantaranya adalah infeksi saluran pernapasan atas (ISPA)”, kata Ari.

Ari menambahkan, “Kelompok masyarakat yang memiliki resiko yang tinggi terganggunya kesehetannya karena suhu udara yang berlebihan adalah orang lanjut usia dan anak-anak serta balita. Selain itu masyarakat yang memiliki penyakit kronis dan masalah dengan tiroidnya juga memiliki resiko terganggunya kesehatannya jika suhu udara yang berlebihan melanda mereka”.

Twitter Tingkatkan Kualitas Percakapan di Platformnya

Twitter masih menjadi sebuah akun media sosial yang paling banyak digunakan di Indonesia sampai saat ini, salah satuny digunakan untuk mencari tahu apa yang terjadi didunia secara sesungguhnya.

Mengenai hal tersebut, Twitter memastikan akan terus melakukan peningkatan terhadapa kualitas terutama kualitas dalam percakapan di platformnya.

Untuk bisa mencapai tujuan tersebut, Twitter menunjukkan beberapa hal baru untuk menerangi masalah penyalahgunaan dan trolls, selain itu Twitter juga menangani masalah twit yang berunsur kekerasan dan kebencian serta menambah sumber daya untuk menangani masalah Spam.

Salah satu hal yang dilakukan oleh Twitter adalah bersikap proaktif dengan melakukan identifikasi soal akun palsu daripada harus menunggu sebuah laporan dari pengguna.

Twitter juga lebih menfokuskan diri terhadap pengembangan Machine Learing untuk mengatasi jaringan dan melakukan identifikasi soal akun mencurigakan dan bot.

Dengan teknologi Machine Learning, Twitter mampu menindaklanjuti kurang lebih 9,9 juta yang teridentifikasi adalah akun mencurigakan per pekannya. Jika dibandingkan dengan tahun lalu, angka tersebut sangatlah meningkat dari tahun sebelumnya.

Selain menggunakan teknik Machine Learing, Twitter juga menerapkan beberapa teknik baru guna mengatasi akun mencurigakan dan bot:

1. Twitter melakukan pemantauan dengan melakukan pemeriksaan terhadap metrik twit, seperti jumlah followes, jumlah like atau retweet dari akun tersebut.
2. Memperbaiki proses pendaftara.
3. Melakukan tindakan Audit terhadap setiap Akun.
4. Melakukan perluasan Sistem pendeteksian terhadap prilaku yang membahayakan.